Méregtelenítés tudatosan
Amikor elhatározzuk, hogy méregtelenítésbe kezdünk, akkor a cél megszabadulni a testünkben lerakódott nem kívánatos anyagoktól.
A méregtelenítés nem éhezést jelent. Testünk a máj, emésztőrendszer, a tüdő, a bőr, a nyirokrendszer és a vesék által naponta megszabadul a szükségtelen méreganyagoktól.
A méregtelenítés során azzal támogatjuk szervezetünket, hogy kevesebb méreganyagot fogyasztunk és elősegítjük azok távozását a szervezetből.
Ne tévesszük össze a méregtelenítést a fogyókúrával. Igaz, hogy bekövetkezik súlycsökkenés, de nem ez a méregtelenítés célja. Testünk teljes regenerációját szolgálja.
Krónikus betegség esetén feltétlenül kérjük ki az orvosunk tanácsát!
Testünknek a méregtelenítés bizonyos terhelést jelent, ezért saját elhatározás alapján ne kezdjünk bele, ha…
- vírusos betegség esetén
- terhesség alatt
- táplálkozási zavar (anorexia, bulímia)
- rákbetegség
- cukorbetegség
- vesebetegség
- emésztőrendszeri fekély esetében, vagy más súlyos betegség esetén.
A méregtelenítés kellemetlen hatásai
Fel kell készülnünk a következő átmeneti állapotokról van szó:
A bőr állapotának romlása
Ez annak következménye, hogy a méreganyagok a bőr pórusain és mirigyein keresztül távoznak, ami kiütésekben nyilvánulhat meg.
Diszkomfort-érzés
Felfúvódás, hasmenés, vagy ellenkezőleg – székrekedés
A rövid ideig tartó hasmenés nem veszélyes. A székrekedés viszont laxatív hatású ásványvízzel enyhíthető. A hashajtókkal csak óvatosan, mert bár tisztítják a beleket, dehidratációt és az elektrolitok csökkenését okozhatják, valamint megzavarhatják a normál bélműködést. A bélmozgást elősegítik a természetes rostanyagok, a lenmag és az aszalt szilva.
Éhségérzet
A fejlett civilizáció embere megszokta az állandóan teli gyomor érzését.
Idegesség, fáradtság és fejfájás
Ez enyhíthető egy kiskanál méz elfogyasztásával.
A sikeresség feltétele az étrend módosítása és a türelem
Több zöldség és gyümölcs
A zöldséget lehet párolni, gőzölni, rövid ideig vízben főzni. Étrendből zárjuk ki a cukrokat és a vegyileg kezelt élelmiszereket és félkész termékeket is.
(Lehetőleg ne fogyasszunk tejet és tejtermékeket, húst és húskészítményeket, pékárut, alkoholt és kerüljük a dohányzást.)
Folyadékbevitel
A méregtelenítéshez hozzátartozik a tiszta víz fogyasztása. Ezt kiegészíthetjük még minőségi zöld teával, mely serkentőleg hat a szervezetre, vagy pedig speciális méregtelenítő teakeverékekkel.
Reggel kezdjük a napot egy pohár vízzel, melybe egy fél citrom levét tesszük. A nap folyamán legalább 2,5 liter nem édesített folyadékot igyunk.
Izzadás!
A méreganyagok nagy része éppen az izzadsággal távozik. Ezért jót tesz a rendszeres könnyű torna. A szaunában is lehet izzadni.
Friss levegőn tartózkodás
Kirándulás a hegyekbe, vagy hosszabb séták. A lakásban alapos szellőztetés. Lélegezzünk mélyeket.
Ne feledkezzünk meg a bőrünkről sem!
A bőr hatékony tisztulását elősegíti az elhalt hámsejtek rendszeres eltávolítása. Erre jó a peeling, testradír hetente. A masszázs is csodákat tesz velünk: megszabadulunk a stressztől és bőrünk sugárzik majd a boldogságtól. Pl. a mézes masszázst a méregtelenítésre találták ki.
Testünk tisztításakor foglalkozzunk a lelkünkkel és az elménkkel is, mivel a lelki egészségünk is fontos. Amennyire lehetséges küszöböljük ki az életünkből mindazt, ami gyötör és nyugtalanságot, vagy fájdalmat okoz.
Semmi sem tisztítja jobban szervezetet, mint a jókedv, egy kiadós nevetés!
Szeretnéd megtisztítani a szervezeted?
Hatékony megoldást keresel?
A hagyományos diéta helyett ismerd meg a BodyMelt wellness, méregtelenítő és egyben fogyókúrás étrend-kiegészítő termékcsaládunkat, amely mögött egy komplex program áll.
Kérdésed van?
További hasznos információért, használati útmutatóért keress bizalommal!
Ha szeretnél a közösségünk tagja lenni, majd kedvezményesen vásárolni, akkor kattints az oldalra és töltsd ki pontosan az űrlapot! (Ez nálunk is úgy történik, mint más megbízható webáruházban.) >>>>>>
Ha szeretnél többet tudni a termékekről, a kedvezményes vásárlásról, írj nekem bizalommal >>>> ITT
